19 kwietnia 2023 11:04 | Aktualności

Dzień Jabłka

JABŁKO najbardziej znany polski owoc ma swoje święto. Można mówić o nim wiele. Owoc ten przyczynił się do rozkwitu nauki, bo podobno Isaac Newton odkrył prawo powszechnego ciążenia dzięki temu, że jabłko spadło mu na głowę. Nie mniejsze zasługi ma jabłko w literaturze dziecięcej-co prawda zatrute, ale miało ważną rolę w opowieści o królewnie Śnieżce i siedmiu krasnoludkach, którą zna każde dziecko.

W prosty sposób możemy wytłumaczyć dzieciom, że jabłka trzeba jeść, żeby ładnie wyglądać, żeby nasz brzuszek dobrze pracował, żeby mieć energię do zabawy, żeby być zdrowym. Jabłko jest jednym z pierwszych wprowadzanych produktów do diety małych dzieci, a dokładniej jego przecier. Należy do owoców, które bardzo rzadko powodują objawy niepożądane. Powinniśmy jeść przynajmniej jedno jabłko dziennie. Dlaczego? Jest przynajmniej 10 powodów. Dorośli powinni wiedzieć że :1-jabłka walczą z cholesterolem, 2-są eliksirem młodości, 3-uwielbia je nasze serce, 4-jabłka pomagają schudnąć usprawniając proces trawienia, 5-wspierają układ odpornościowy,6-poprawiają urodę dzięki zawartości wielu minerałów,w tym potasu, żelaza, cynku, krzemu oraz witamin, 7-nie wywołują alergii, 8-odżywiają mózg, 9-dbają o nasze zęby, 10-jabłka wybornie smakują!!! Dużą atrakcją dla dzieci było wyciskanie soku z jabłek i spożywanie świeżutkiego, pysznego soczku.

Kolorowy DZIEŃ JABŁKOWY zaliczamy do bardzo udanych i zachęcamy wszystkich do jedzenia jabłek, bo to źródło zdrowia i witamin.